阳春三月，春意盎然。

值此108个“三八”国际妇女节到来之际，为了进一步增强广大离退休女职工自我保健意识，倡导科学健康的生活方式，公司离退休办提早准备，特邀核锻社区医疗服务站郭晓燕医师以《更年期妇女保健知识》为题做一期健康知识专题宣讲。

3月7日下午2点左右，80多名离退休女职工三三两两陆续来到老年活动室，佳节相聚，喜悦洋溢，大家相互问好，唠唠家常；2:30健康知识讲座正式开始。

郭大夫针对女同志的年龄特点和实际需求，通过一些典型实例，深入浅出，生动形象的讲明了女性相关疾病发生的原因、发病特点、治疗要点以及防预常识；同时从健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、加强健康管理、疾病自我控制等方面作了详细的讲解。倡导大家要形成健康生活的理念，在日常生活中培养科学健康的生活方式和文明卫生的生活习惯。

讲座结束后，大家还就生活中遇到的健康问题进行了现场咨询。女职工纷纷表示：讲座的内容丰富，大家受益匪浅。通过听讲，大家对更年期常见疾病的预防和治疗有了进一步的认识，对科学健身、科学膳食、科学防治等保健知识有了更新的理解，进一步提高了自身的保健意识，从而更加平安健康快乐的过好每一天。